赤ちゃんのスキンケアの秘訣：安全で効果的なおススメ方法まとめ

赤ちゃんの柔らかくてモチモチの肌は、世界で最も貴重なものの一つです💕その無垢な美しさを守るために、スキンケアは極めて重要です。最近では、『2歳〜3歳まできちんとスキンケアしておくことで肌荒れしにくくなる』、『正しいスキンケアによりアトピーなども軽減される』という研究結果をご存じの方もいるでしょう。しかし、具体的に何を使ったらいいか、どのように使ったらいいか分からない方もいらっしゃるのではないでしょうか。私もそうでした。特に娘2人は肌が弱く、しょっちゅう肌荒れを起こしては皮膚科医に相談するの繰り返しでした。本当、見ていて可哀想でした😢

この記事では、私の体験や皮膚科医の論文を元に、赤ちゃんの肌を安全かつ効果的にケアするためのおススメの方法や秘訣、商品を分かりやすくまとめて紹介しています。

本日の内容

1: 赤ちゃんの肌の特性

2:安全な赤ちゃんのスキンケア方法

3: 効果的なスキンケアの秘訣と注意事項

4: スキンケア製品の選び方

1: 赤ちゃんの肌の特性

赤ちゃんの肌、特に新生児の肌はまだ十分に発達しておらず本当にデリケートで敏感です。赤ちゃんの肌はなぜデリケートなのか？それは、以下のような外部の要因によって影響を受けやすいからです。

湿度と乾燥: 赤ちゃんの皮膚は薄く、水分保持能力が限られているため、乾燥しやすく周囲の湿度や乾燥度に敏感です。低湿度の環境や季節の変化が肌の乾燥を引き起こすことがあります。乾燥は肌のバリア機能を低下させ、外部の刺激や細菌の侵入を許す可能性があります。
温度: 高温または低温の気候条件は、赤ちゃんの肌に影響を及ぼし、湿疹やかぶれの原因となることがあります。適切な温度管理が必要です。
摩擦: 赤ちゃんの皮膚は非常に敏感で脆弱であるため、ゴシゴシこすりすぎることや粗い布地の衣類を使用することが摩擦につながり、肌トラブルを引き起こす可能性があります。
化学物質: 赤ちゃんの肌は化学物質に対して非常に反応しやすく、合成香料や添加物を含む製品は刺激となり、かゆみや発疹を引き起こす可能性があります。
汚染: 大気中の汚染物質やアレルゲンは、赤ちゃんの肌に影響を与えることがあります。特に都市部に住む場合、汚染物質にさらされるリスクが高まります。

これらの外部の要因が赤ちゃんの肌に与える影響は大人とは比べものになりません。デリケートな肌を持つ赤ちゃんには特別なスキンケアや保護が必要な訳ですね。

2: 安全な赤ちゃんのスキンケア方法

赤ちゃんのスキンケアの基本は、低刺激の製品を使用し、過度な洗浄を避けることです。

穏やかで低刺激の製品の使用: 赤ちゃんの皮膚は非常に敏感で、刺激物質に対して反応しやすいです。香りの強い製品や化学的な添加物を含む製品は、かぶれや湿疹を引き起こす可能性が高まります。出来るだけ低刺激の製品を選びましょう。

過度な洗浄の避け方: 赤ちゃんの皮膚には皮脂や保湿因子がまだ発達していないため、頻繁な洗浄は肌の自然なバリアを傷つける可能性があります。過度な洗浄は肌を乾燥させ、かぶれや湿疹を引き起こすリスクを高めます。赤ちゃんのスキンケアでは、毎日のお風呂ではなく、必要に応じたタイミングで優しく洗浄することがおすすめです。また、洗浄には刺激の少ない石鹸を使用し、適温のお湯で洗うことも大切です。

これらの基本的なケアは、赤ちゃんの肌を健康で安全に保つために重要です。無香料の製品を使い、適切な洗浄頻度を守ることで、肌の健康を維持し、肌トラブルを予防しましょう。

3: 効果的なスキンケアの秘訣と注意事項

赤ちゃんの肌トラブル予防の秘訣２つとその際の注意点についてご紹介しますね。

乳児湿疹を予防するための天然オイルの利用: 赤ちゃんの乳児湿疹を予防するために、天然オイルの使用が効果的だとする研究結果があります（皮膚科医発表）。乳児湿疹は赤ちゃんの顔や体に赤い発疹やかゆみを引き起こすことがありますが、天然オイル（例: アボカドオイル、ココナッツオイル、オリーブオイル）を薄く塗布することで保護バリアを強化できます。気になる方は近くの皮膚科医に相談してみてください。

適温でのお風呂と保湿の習慣: 熱すぎるお湯は赤ちゃんの皮膚を乾燥させる原因となります。お風呂は適温（人肌程度）にし、お風呂上がりに乳液やクリームを使って保湿することで、肌の乾燥を防ぎ、かゆみや湿疹を予防できます。

スキンケア中に赤ちゃんの反応をよく観察することが大切です。特定の製品や成分に反応し、かゆみを引き起こすことがあります。気になる方や自身がアレルギー体質の方はスキンケア製品を導入する前に、パッチテストを行うのも良い方法だと思います。パッチテストは皮膚科医に相談すれば、多くの病院で受けることが出来ると思います。